冲刺阶段需要5点起床吗···？
我要评论“天一冷就不想起来了，冲刺睡到八点半都满满罪恶感……”
“要考研还起不来！阶段考研人都6点起床的需点仙桃市某某橡胶运营部好吗?!”
“一直快9点起床的我，突然知道隔壁班好多都是起床五点半、六点就起床学习了，冲刺我七点半起都感觉要老命了，阶段真有必要吗？”
（图片来自网络，需点侵删）
冲刺期，起床考研人真的冲刺仙桃市某某橡胶运营部有必要五、六点就起床吗？
借用一句：“你是阶段考研诶，不是需点参加起床比赛！”
备考期间是起床否需要早起是个因人而异的问题
但有一点毫无疑问
无论你早起还是晚起
保证高效率的复习状态才是王道
如果你每天要N多个闹铃才能起床
不用担心，你肯定不是冲刺个例
25考研人早起时间调查
考研的你，现阶段几点起床?
01 关于无法按时早起
首先保证充足睡眠，阶段建议保证每天都有7个小时的需点充足睡眠。闹钟响了之后说起就起，绝不赖床！闹钟响了之后，别想着多睡五分钟，很多同学的多睡五分钟，最后就变成了“人间两小时”。
用美好的事务激励自己起床，早起是保证一天拥有更多学习时间的一种手段。当你起不来时，你可以设置一些具体的目标，用美好的事物激励自己起床，将早起和有趣的、不那么功利的事情联系起来，不仅能多出学习时间，也能让自己每天早晨保持一个开心、活力满满的状态，这对于备考来说是非常有利的!
通过外部力量激励自己起床，一般会有同学通过找研友的方式实现，和研友约定早上固定的时间在某地见面，如果谁没有按时到，就要接受惩罚，比如给对方二十块钱等等;如果连续早起30天，就奖励你和你的小伙伴一顿好吃的。激励和惩罚机制共存，将早起变成一件有趣的事情。
同学们都是通过什么方式，战胜“瞌睡虫”做到准点起床的呢？可以在评论区留言交流一下哦~
02 建议一天的时间安排
03在职考研作息时间安排
学习战线不宜拉的过长，如果在学习过程中感到疲惫，那是你的大脑提醒你该休息了！
适当停下来去看看窗外，放松一下也许会有奇效哦！
总之，大家还是要理性计划，理性学习，考研就像黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍的去洗。等到上了考场那一刻，灯光亮了，你发现，只要你认真洗过了，那件衣服必然光亮如新
别再“爆肝学习”了，不要用「身体上的勤奋」去掩盖「思想上的懒惰」，毕竟机械性的重复最省心，也最容易麻痹自己那颗躁动不安的心。
最后一个多月，静下心来，不浮躁，保持学习的状态就好，大家都在“记忆内存”崩溃的边缘，但都是在咬牙坚持，再难不过30多天，尽全力而为，不留遗憾！
相信自己，稳住 ，定能赢！
相关文章
今年第11号台风“杨柳”强热带风暴级）的中心今天8月10日）5时位于台湾台北市偏东方向大约1860公里的西北太平洋洋面上，就是北纬21.6度、东经139.4度，中心附近最大风力11级30米/秒），2025-08-21
当地时间10月17日，世界卫生组织总干事谭德塞在社交媒体上发文表示，根据最新评估，加沙地带几乎每个人都处于饥饿状态。 谭德塞表示，世界卫生组织呼吁立即为人道主义援助开放通道，可以从为严重营养不良2025-08-21
直播吧10月16日讯 就在刚刚，皇马官方公布了今天的球队训练照，深陷强奸传闻的姆巴佩目前正常随队训练中。皇马官方表示：“我们的球队正在皇马城进行新的训练，安切洛蒂的球队正在备战西甲第10轮比赛，他们将2025-08-21
10月16日消息，在韩国小说家韩江获诺贝尔文学奖后，6天内其在韩作品销量已突破百万大关。 截至16日，韩江作品在韩国三大书店——yes24、教保文库、阿拉丁的实体销量累计103.2万本。三大书店2025-08-21
我刚刚和武宁的钟老师一起吃饭聊了会儿，觉得必须分享给大家：为什么公办学校的校长都在欢迎钟老师去直播宣传？为什么她不在直播间卖课家长却源源不断的咨询？在很多自习室、培训班暑假招生困难的当下，她的生源却在2025-08-21
西红柿炒鸡蛋是荤是素，定价合理是关键2024-10-14 14:58:22 来源：新京报 作者：刘阳禾2025-08-21
最新评论